极品女性网,尽显女人本色

手机?/a> | 网站地图 | 收藏本站
童星tongxing
早教
喂养
亲子游戏
童星

宝宝早餐吃什么好 5款营养早餐让宝宝活力一整天

编辑:极品女性网 2013-03-30 20:06 极品女性网 字体?/em> ?/i>?/i>?/i>

浏览:439?/div>

营养丰富的早餐是宝宝一天健康生活的开始。经过了一整夜的睡眠,身体储备的能量处于低谷状态,对处于生长阶段的宝宝来说,早餐既要营养、美味、易消化,又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜等食物的平衡?萝卜疙瘩?看似朴实无华的萝卜疙瘩汤是名?/div>
宝宝早餐吃什么好 5款营养早餐让宝宝活力一整天
 营养丰富的早餐是宝宝一天健康生活的开始。经过了一整夜的睡眠,身体储备的能量处于低谷状态,对处于生长阶段的宝宝来说,早餐既要营养、美味、易消化,又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜等食物的平衡?br />   萝卜疙瘩?/strong>
  看似朴实无华?ldquo;萝卜疙瘩?rdquo;是名副其实的保健汤,它不仅可为宝宝提供丰富均衡的营养,还具有润肺、健胃、消食、补钙的功效。萝卜的顺气作用可以帮助宝宝减轻腹胀,保持肠道舒畅?br />   尤其在冬天,气候干燥,宝宝体内的水分流失特别明显,加上脾胃功能尚不健全,特别容易上火。这时候妈咪要及时调整宝宝的饮食,很好地控制疾病的发生,让宝宝常喝?ldquo;萝卜疙瘩?rdquo;能有效地避免冬季干燥?br />   另外,豆腐和萝卜是极好的搭配。豆腐含有丰富的植物蛋白,但多食会引起消化不良,萝卜有消食化积的功能,两者合用有助于胃肠道的消化吸收?br />   原料:面?50克,青萝?0克,豆腐25克,鸡蛋1个,香菜适量,花生油、盐、虾皮味精各少许?br />   做法?br />   1.备好面粉,将原料清洗干净?br />   2.萝卜切细丝,豆腐切小菱形块,香菜切碎末,鸡蛋打散,姜挤成姜汁?br />   3.面粉加入少许水,用筷子搅成絮状?br />   4.把面捏碾成略薄一点的花生粒大小的疙瘩?br />   5.小火将锅烧热,倒入油,油热加入萝卜丝煸炒一会,盛出。锅里加适量水,加入豆腐,开锅后撒入面疙瘩煮熟,接着加盐、虾皮味精,用勺子轻轻搅匀,再加入香菜即可?br />   温馨提示?br />   1.虾皮味精本身也有咸味,加盐时要谨慎?br />   2.面疙瘩不要按成人的口感去制作,其软硬、大小要根据宝宝的咀嚼能力而定?br />   3.大一点的宝宝可用葱花炝锅,如果大人喝可加一点胡椒粉调味?

免责声明?/b> 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容?/p>

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
内涵神评?每做一碗夫妻肺?就有一对夫妻失?></a></dt>
      

      <dd><a href=王子文儿子会打酱油了?老公是个超级富二代?
鹿晗公开恋情后首发声 转发退团回国微博表示会继续努力
前任变仇人?加尔?#11749;𓈩猦𖯦뒧𛝤&#
蒋劲夫现身迪士尼忙公?穿着简洁露健硕手臂
何洁竟沦落到蹲街头卖唱?招牌还明码实价!
BURBERRY巴宝莉原?015年新款原版手掌纹牛皮时尚经典爆款男士?></a></dt>
      

      <dd><a href=CARTIER卡地亚原?015年新?25银爆版单排双排钻经典戒指-XJ
swarovski水晶物语镶钻手镯
如何自然丰胸 巧用自然丰胸的最好方?></a></dt>
      

      <dd><a href=早餐吃什么减肥效果最?推荐五款燃脂食谱
练成慢跑达人
瑜伽体位的九大功?
卵巢癌的早期症状,有以下四种症状则要引起注意
gucci古奇包包 蛇纹压双G金链挎包
BV宝缇嘉原?015年新款进口牛皮手工编织简洁潮流个性爆款手?X
CELINE 原单正品 2012新款 樱桃红幻影蝙蝠包
Hermes爱马仕进口鸵鸟皮拼色蕾丝女包2014年新?ADF66
Ferragamo菲拉格慕 2014年新款进口鳄鱼纹牛皮8字五金扣皮带-MR
【正品】GUCCI 正品 意大利原?2012秋冬新款 杏橙?ribot 经典
《战?》成票房黑马  吴京:我为社会风气做了一点贡?></a></dt>
      

      <dd><a href=《那年花开月正圆》大结局 孙俪期待下一部戏
红花会PG ONE不戴帽子长这样(图) 因中国有嘻哈走红
《那年花开月正圆》第57-58集剧情:周莹入狱 沈星移求助沈四海
《挑战者联盟》曾?#26206;遭针?疼到身体扭曲表情挣扎
飓风袭澳大利亚达尔文 民众小心致命传染病类鼻疽
怀孕初期吃什么好 怀孕初期营养食谱推?></a></dt>
      

      <dd><a href=提高宝宝感知能力的好方法
新手妈咪必知 预防针不能随便打
怀孕的症状有哪?荐孕期饮食注意事项一览表
宫外孕会来月经吗? 揭宫外孕的症状表现及病因!
李云天塔罗生肖运程(7.24-7.30?></a></dt>
      

      <dd><a href=大白熊掉毛怎么?></a></dt>
      

      <dd><a href=罗威纳犬
喂养茶杯犬的注意事项
罗汉鱼起头的关键?罗汉鱼饲养需要的七大装备
混血吉娃娃×法国斗牛犬 超萌的温斯顿